Gudang informasi khasiat Buah & manfaat untuk pola hidup lebih sehat

Khasiat dan Manfaat Buah Durian

Khasiat dan Manfaat Buah Durian - Buah durian menjadi favorit dikalangan pencinta buah-buahan. Buah yang memiliki duri pada bagian kulit buahnya ini memiliki khasiat dan manfaat. Mungkin bagi sebagian orang sudah mengetahui khasiat dan manfaat buah durian. Buah durian adalah buah musiman, jadi tidak setiap hari dapat Anda temui di toko buah. Buah ini mudah ditebak keberadaannya karena memiliki bau yang sangat menyengat.

Buah durian memiliki tekstur daging buah yang lembut dan rasanya manis. Tapi terkadang juga ada rasa pahit pada buahnya. Namun, biasanya buah durian yang memiliki rasa yang manis dan pahit banyak dicari para pencinta durian. Buah ini di juluki raja buah, namun tidak semua orang menyukai buah yang satu ini. Alasan tidak menyukainya yaitu karena aromanya yang sangat menyengat. Bahkan terkadang orang yang tidak menyukai buah ini, akan mual dan muntah jika mencium aromanya.

Khasiat dan Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
Dibalik aromanya yang menyengat, ternyata tersimpan khasiat dan manfaat buah durian. Ada beberapa khasiat dan manfaat buah durian untuk kesehatan, antara lain:
1. Mencegah stress.
Bagi Anda yang mengalami stress dalam menghadapi permasalahan atau yang memiliki pekerjaan  padat, mungkin mengkonsumsi durian bisa menjadi solusi yang baik. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh MIND, buah durian mampu menghilangkan dan mencegah stress. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan beberapa senyawa tertentu yang mampu menurunkan hormon stress.

2. Mencegah terjadinya penyakit kanker usus besar.
Kandungan serat pada buah durian cukup tinggi. Serat sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Serat akan membuat penerapan air kembali pada usus besar berjalan maksimal. Jika Anda mengkonsumsi serat pada makanan, ini akan mengakibatkan buang air besar menjadi lancar.

3. Mencegah hipertensi.
Penyakit ini banyak terjadi dan tidak mengenal usia. Hipertensi terjadi karena tekanan pada darah yang tinggi. Hal ini karena adanya kandungan kalium pada buah durian. Kalium merupakan zat yang berperan mengontrol ritme atau denyut jantung.

Dengan beberapa khasiat dan manfaat buah durian, maka Anda akan menjadi senang mengkonsumsi buah durian ini, walaupun harga dari buah ini cenderung lebih mahal dari buah lainnya.
Save

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Khasiat dan Manfaat Buah Durian

0 comments:

Post a Comment