Gudang informasi khasiat Buah & manfaat untuk pola hidup lebih sehat

Khasiat dan Manfaat Buah Bengkoang

Khasiat dan Manfaat Buah Bengkoang - Buah bengkoang yang memiliki nama latin Pachyrhizus erosus adalah jenis tanaman umbi-umbian berasal dari daratan Amerika tropis dan juga termasuk suku polong-polongan. Di negara Indonesia, buah yang memiliki daging berwarna putih bersih ini sangat disukai buat dijadikan rujak. Selain memiliki rasan manis dan cukup menyegarkan, buah Bengkoang ini mudah didapat di pasar ataupun pusat perbelanjaan buah dan sayur tradisional maupun modern. Disamping didayagunakan untuk konsumsi, buah bengkoang juga dijadikan sebagai masker membersihkan dan mencerahkan wajah. Berikut ini penulis paparkan beragam khasiat dan manfaat buah bengkoang.
Khasiat dan Manfaat Buah Bengkoang

Khasiat dan Manfaat Buah Bengkoang Untuk Kesehatan

1. Mengatasi Penyakit Empedu dan Ginjal
Berdasarkan penelitian medis, kandungan fosfor dan potasium yang sangat banyal pada umbi bengkoang bermanfaat untuk mengatasi penyakit empedu dan ginjal.

2. Mengatasi Penyakit Diare
Buah bengkoang ini kaya kandungan serat yang sangat baik untuk melancarkan dan memperbaiki sistem pencernaan, sehingga bisa menghentikan penyakit diare. Cara pengobatannya dengan cara rutin mengkonsumsi buah bengkoang secara langsung.

3. Menjaga Kehalusan Kulit
Kandungan kalsium, vitamin C, dan air yang terkandung dalam umbi bengkoang cukup baik untuk menjaga kelembaban dan kehalusan kulit. Tidak mengherankan apabila bengkoang banyak digunakan untuk bahan masker wajah. Rutin menggunakan masker bengkoang, kulit wajah menjadilebih bersinar dan lembut.

4. Sebagai Anti Kanker
Salah satu khasiat dan manfaat buah bengkoang yang sangat mengagumkan ialah mampu mencegah terjadinya penyakit kanker. Anda hanya cukup mengkonsumsi buah Bengkoang secara teratur setiap harinya untuk menghindarkan diri dari timbulnya penyakit kanker didalam tubuh Anda.

5. Sebagai Obat Diet Alami
Kandungan lemak dalam buah bengkoang berjumlah 0% dan kandungan serat yang sangat melimpah membuat sistem pencernaan lebih mudah dalam mencerna dan menyerap nutrisi, sehingga berat badan Anda menjadi lebih ideal.

Berbagai khasiat dan manfaat buah bengkoang tersebut menyadarkan kita untuk selalu rutin mengkonsumsi buah dan sayur demi tercapainya hidup yang lebih sehat. Harga buah bengkoang yang terjangkau dan sangat mudah didapat tentunya membuat kita untuk merutinkan diri mengkonsumsi buah berkhasiat ini. Demikian paparan mengenai khasiat dan manfaat buah bengkoang, semoga dapat menjadi referensi yang bermanfaat.
Save

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Khasiat dan Manfaat Buah Bengkoang

0 comments:

Post a Comment