Gudang informasi khasiat Buah & manfaat untuk pola hidup lebih sehat

Minuman Kesehatan Untuk Pertumbuhan Otot

Minuman Kesehatan Untuk Pertumbuhan Otot - Saat ini sudah banyak minuman kesehatan / Protein Drink yang dibungkus dalam bentuk paket siap minum untuk pertumbuhan otot yang sudah terbukti hasilnya. Banyaknya variasi minuman ini membuat kita tidak mudah untuk memilih merk  minuman apa yang cocok untuk tubuh anda dan program yang sedang anda jalankan. Terkadang dari iklan minuman ini pun tidak bisa memberikan info yang tepat untuk kebutuhan anda. Dibawah ini ada beberapa saran untuk membeli produk minuman yang tepat bagi tubuh dan pertumbuhan otot anda.

Minuman Kesehatan Untuk Pertumbuhan Otot

Apa target anda? Anda ingin mengurangi berat badan, atau ingin menambah? Apa anda ingin menambah otot atau membesarkan otot? Apakah anda ingin membentuk otot untuk kompetisi atau hanya sekedar ingin untuk kebugaran? Target yang berbeda akan mengakibatkan produk minuman yang berbeda demi mencapai tujuan utama. Cek bahan yang di gunakan dalam produk minuman tersebut untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Minuman Kesehatan Untuk Pertumbuhan Otot
Sangat penting untuk mengetahui tubuh anda dan kebutuhannya. Jika anda mempunyai tubuh yang mudah gemuk maka sebaiknya anda tidak menggunakan produk untuk pertumbuhan otot yang mengandung banyak kalori. Kalori diperlukan untuk pertumbuhan otot, namun kalori bisa di dapatkan dari makanan sehari-hari anda.

Kesehatan anda juga sangat penting untuk dicocokkan dengan produk yang akan anda gunakan untuk membangun otot. Jika anda mempunyai penyakit diabetes, sebaiknya anda tidak mengkonsumsi  produk yang mengandung karbohidrat atau gula. Apabila anda ada keturunan penyakit kanker atau penyakit jantung, sebaiknya anda tidak menggunakan suplemen yang mengandung hormon. Terlebih dahulu baiknya anda cek dengan dokter anda untuk lebih jelas produk apa yang anda bisa gunakan.

Setelah menemukan produk yang tepat untuk tubuh anda, maka anda bisa mengkonsumsi minuman tersebut yang sudah siap pakai. Atau anda bisa membeli bubuk dan mencampurnya sendiri dengan air putih sesuai takaran yang sudah di jelaskan di paket. Minuman ini bisa di minum sebelum latihan dimulai, ini akan menambah energi anda sebelum dan sesudah latihan.

Anda bisa memulai hari anda dengan minum Protein Drink yang bisa di campur dengan putih telur dan sirup coklat sebagai pemanis untuk menambah rasa suplemen powder ini. Jika di aduk dengan benar dan takaran yang pas, maka rasanya bisa mirip dengan chocolate shake.

Hampir semua yang melakukan olah raga otot secara rutin dan serius biasanya menggunakan suplemen tambahan Protein Drink untuk mendapatkan hasil yang maksimal sesuai target. Minuman kesehatan seperti ini sangat membantu untuk memperbesar dan memperkuat otot yang sedang dibangun.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Minuman Kesehatan Untuk Pertumbuhan Otot

0 comments:

Post a Comment